前半はマット上でゆっくりと体の使い方を覚えて行きます。決して無理せず、自分のペースで行っていきます。後半は両手バーでバレエ基礎を学んでいきます。初めての方向けのクラスです。
ストレッチ感覚でできますので、お気軽にどうぞ。
※服装自由、親子での参加も可能、発表会なし