大人からはじめるバレエ大人からはじめるバレエ
前半はマット上でゆっくりと体の使い方を覚えて行きます。決して無理せず、自分のペースで行っていきます。後半は両手バーでバレエ基礎を学んでいきます。初めての方向けのクラスです。
ストレッチ感覚でできますので、お気軽にどうぞ。
※服装自由、親子での参加も可能、発表会なし
 |
| スケジュール ウォーミングアップ 土曜日 9:30～10:30 基礎class金曜日 19:30～21:00 基礎class 土曜日 10:30～11:30 |
 |
 |
 |
レッスン風景
