大人からはじめるバレエ(基礎)

大人からはじめるバレエ(基礎)

前半はマット上でゆっくりと体の使い方を覚えて行きます。決して無理せず、自分のペースで行っていきます。後半は両手バーでバレエ基礎を学んでいきます。初めての方向けのクラスです。
ストレッチ感覚でできますので、お気軽にどうぞ。
※服装自由、親子での参加も可能、発表会なし

スケジュール
火曜日 9:30~10:30
木曜日 20:00~21:00
土曜日 19:45~20:45
隔週土曜日(月2回) 19:45~20:45
(ピラティス+バレエエクササイズ)

レッスン風景


 
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