大人からはじめるバレエ

大人からはじめるバレエ

前半はマット上でゆっくりと体の使い方を覚えて行きます。決して無理せず、自分のペースで行っていきます。後半は両手バーでバレエ基礎を学んでいきます。初めての方向けのクラスです。
ストレッチ感覚でできますので、お気軽にどうぞ。
※服装自由、親子での参加も可能、発表会なし

スケジュール
バレエ基礎 木曜日 20:00~21:00
ストレッチ 土曜日 11:00~12:00
バレエ入門 土曜日 12:30~14:00
ピラティス 土曜日(月2回) 19:45~20:45

レッスン風景


 
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