大人からはじめるバレエ

大人からはじめるバレエ

前半はマット上でゆっくりと体の使い方を覚えて行きます。決して無理せず、自分のペースで行っていきます。後半は両手バーでバレエ基礎を学んでいきます。初めての方向けのクラスです。
ストレッチ感覚でできますので、お気軽にどうぞ。
※服装自由、親子での参加も可能、発表会なし

スケジュール
ウォーミングアップ 土曜日 9:30~10:30
基礎class 土曜日 10:30~11:30

レッスン風景


 
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